5 Basit Teknikleri için parmak
Zeytinyağı ile yapılan uçuk bir masaj, dertyı hafifletmede içli olabilir. Zeytinyağı, cildi nemlendirir ve masaj sırasında kasları gevşetir.Artrit riski: Uzun kesiksiz kırmızıışhunrizk, artrit üzere eklem hastalıklarının gelişmesine zemin hazırlayabilir.Devinim kısıtlılığı: Bazı durumlarda, parmakların hareketinde mah